Beslenme
- Güzellik
Yaşlılarda İştahsızlık ve Malnutrisyon Durumları
Beslenme, yaşlı popülasyonda sağlığın önemli bir unsurudur ve yaşlanma sürecini etkiler. Yaşlılarda yetersiz beslenme oranları gün geçtikçe ...
Devamını Oku » - Güzellik
Su Diyeti Nasıl Yapılır, Zararları Nelerdir?
Son dönemlerde popüler birçok diyet biçimi ortaya çıkmaktadır. Su diyeti de hızlı kilo kaybetmek, vücutlarına detoks etkisi yaratmak isteyenlerin ...
Devamını Oku » - Güzellik
Vejetaryen ve Vegan Beslenme Üzerine
Vejetaryenlik, hayvansal besinlerin sınırlı tüketilmesi veya hiç tüketilmemesi şeklindeki beslenme türüdür. Veganlık ise daha sınırlı ve ...
Devamını Oku » - Güzellik
Tip-2 Diyabet Hakkında
Vücudumuzun hayati fonksiyonları gerçekleştirmesi için enerjiye ihtiyacı vardır. Bu enerji de besinlerin içinde bulunan çeşitli moleküllerle ...
Devamını Oku » -
Fleksitaryen Diyet
Konu beslenme ve diyet olduğunda her geçen gün yeni beslenme trendleri ve diyet modelleri ortaya çıkmaktadır. Bu modellerden bazıları sıklıkla…
Devamını Oku » - Güzellik
Yüzme Egzersizinin Kilo Vermede Etkisi
Yüzmek hem vücut sağlığı hem de fit bir görünüm açısından son derece önemli bir spordur. Kaslarımızı çalıştırırken, suyun içinde olmak…
Devamını Oku » - Genel
Kronik hastalıklara karşı ‘doğru beslenme’ tavsiyesi
Sağlıklı ve dengeli beslenmenin, kişiye hayat boyu bir getirisi oluyor. Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Esma Nazlı Bulut, kronik ...
Devamını Oku » - Güzellik
Hamilelikte Yanlış Beslenme ve Beslenme Hataları
Hamilelik kadınlar için normal bir süreç olsa da gerek vücutta oluşturduğu değişiklikler gerekse de annede oluşturduğu duygusal değişiklikler ile ...
Devamını Oku » - Güzellik
Hamilelikte Vejetaryen Beslenme
Vejetaryen beslenme et, tavuk, balık gibi hayvansal kaynakların tüketilmediği ve son zamanlarda tercih edenlerin sayısının önemli oranda arttığı ...
Devamını Oku » - Güzellik
Hamilelikte Sağlıklı Beslenmenin Anne ve Bebek Açısından Önemi
Sağlıklı beslenme hayatın her döneminde çok önemlidir. Şüphesiz ki en önemli olduğu dönemlerden biri de hamileliktir. Çünkü hamilelik sürecinde ...
Devamını Oku »
