Üstün Bayan Sendromu
Eğer siz de her şeyi kusursuz bir sistemde tutmak istiyorsanız “süper kadın” sendromuna yakalanmışsınız demektir. Şayet bu türlü düşünüyorsanız, her vakit standartlarınızı var olanının üzerine çekmeye çalışırsınız. Daha güzeli için çırpınmanın aslında sizi ne kadar yorduğunun farkına varmazsınız. Konutunuz her vakit tertipli ve tertipli olması; çocuklarınız hiçbir yeri dağıtmaması, konutunuzda her gün farklı bir yemek bulunması gerektiğine inanırsınız. Kusursuzluk için uğraş göstermeyince kendinizi suçlarsınız. Neden daha uygununa ulaşmak varken daha azı ile yetinmek zorunda olduğunuzu sorgularsınız. Sizin gereğinden fazla yorulduğunuzu düşünenler sizi dışarıdan gözlemleyenlerdir. Siz tüm bu ağır temponun olağan olduğu inancıyla yaşarsınız. Halbuki bu harikalık amacı, sizde birtakım olumsuz duygulanımlara yol açabilir.
Bir arkadaşınız evinizle ilgili olumsuz bir tenkit getirdiğinde, gergin ve huzursuz hissedersiniz. Çocuğunuzun, komşularınızın çocuklarına kıyasla bir adım geride olduğunu hissettiğinizde panikleyerek anneliğinizi sorgulama gereksinimi hissedersiniz. Farklı farklı alanlarda en uygun olmak ve en düzgün bilinmek ismine farkına varmadığınız bir çarkın içine düşersiniz. Az vakitte yapmanız gereken çok iş vardır. Değişik bir halde bu işler hiç bitmez. Bu bitmek bilmeyen işler farkına varmadan ruhunuza yüklenen tartılar üzeredir. Yetiştirmeniz gerekenler size daima tetikte hissettirir. Başardıklarınız size yetmez. Hatta bazen onları muvaffakiyet olarak nitelendirmezsiniz bile. Durup yavaşlamak yerine sorumluluklarınızı arttırmayı tercih edersiniz.
Her yeni sorumluluk biraz daha ağırlaştırır sizi. Tam da bu noktada kendinize niye maksat yelpazenizin bu derece geniş olduğunu sorabilirsiniz. Neden daha fazlasını yapmaya mecbur hissettiğinizi anlamaya çalışabilirsiniz. Onaylanmanın hayatınızdaki değerini sorgulayabilirsiniz. Baskı altında hissetmenizin size verdiği ziyanlar üzerine düşünebilirsiniz. Ruhsal tatmini yakalamak için kendinize bu kadar yüklenmenin koşul olmadığı inancını pekiştirebilirsiniz.
Yeterince emek verince o benzersiz zafer hissini yakalamanın mümkün olduğuna inanırsınız. Bunun için kendinizden daha çok ödün verirsiniz. Lakin bu ödünler fizikî ve ruhsal açıdan sizi yorar. Bir uğraş içinde olmadığınızda kendinizi tatminsiz hissedersiniz. İçten içe hissettiğiniz o boşluk ve huzursuzluk duygusu nedeniyle kendinize dinlenme fırsatı vermezsiniz. Durup ruhsal gereksinimlerinizi gözden geçirmeli, sonlarınızı sağlıklı biçimde belirlemeli ve size ilişkin olmayan sorumlulukları üstlenmekten vazgeçmelisiniz.
