fbpx
Aile Danışmanlığı

Sizin bağlanma tarzınız hangisi?

İnançlı – Dertli – Kaçıngan, Sizin Bağlanma Tarzınız Hangisi?

Aşk hayatınızı, insanlara nasıl bir bağ kurduğunuzu, objelerle münasebetinizi, annenizle yahut yerine bakım veren kişi ile kurduğunuz “Bağlanma Şekliniz” belirler. İşte bu türlü der Bağlanma Kuramcıları.

Anne-bebek bağlanma biçimi, kişinin yetişkinliğinde aşkı nasıl yaşayacağını, nasıl bir eş olacağını belirlemekle kalmayacak iş hayatını, dostluklarını, arkadaşlıklarını nasıl yaşayacağı konusunda önemli bir model olacaktır.

Bağlanma kuramcıları bireyin iki bağlanma periyodundan bahseder. Birinci ve İkinci Bağlanma periyodu. Birinci Bağlanma Periyodu anne rahminden ergenliğe kadar olan periyodu de üç farklı tarz olarak tanımlar. İnançlı Kaygılı-Kaçıngan. İkinci Bağlanma Devri ise ergenlikten sonradır. Birinci Bağlanma Periyodu olarak anne rahminden ergenliğe kadar olan periyoda işaret ederler. İkinci Bağlanma Periyodu ise yetişkinlik devrinde romantik bağlanma sürecidir.

Birinci bağlanma periyodu eylemsel olarak tek istikametli duygusal olarak çift taraflıdır. Birinci bebeklik ve erken çocukluk periyodunda eylemsel olarak bakım veren şahıstan bebeğe sarfiyat. İkinci ise çift taraflıdır. Eylemsel ve duygusal olarak bir eşten başka eşe verilir ve alınır.

Birinci Bağlanma Devrinde bebek kendisine bakım veren kişi tarafından tüm muhtaçlıklarının karşılanmasına muhtaçlık duyar. Acıktığında açlığının giderilmesi, üşüdüğünde ısıtılması, inançta olması, her türlü konfor ve rahatlığın sağlanmasını, bakım veren bireyden bekler.

Bebeklikten çıkıp çocukluğa gerçek geliştiğinde ise otonom hareket etmeye gereksinim duyar.. Çocuğun otonomi kazanması için, tehlike durumunda bakım veren kişinin onu gözetip kollayacağına güvenmeye gereksinimi vardır.

Birinci Bağlanma Periyodu bizim kendilik hürmetimizi ve öbür insanlara inanç hissimizi belirler.

Ainsworth ‘ün tanımladığı üç bağlanma tarzı;

-Güvenli Bağlanma
-Kaygılı/İkircikli Bağlanma
-Kaçıngan Bağlanma

İnançlı Bağlanma

İnançlı bağlanma tarzına sahip olan bireylerin kendilik ve öteki algıları olumludur. İyimserdirler. Oburlarının sorumluluğunu alabilirler

.Araştırıcı ve yeniliğe açıktırlar. Gerilimle başa çıkmada aktif sistemleri vardır, gerektiğinde de toplumsal takviye alabilirler.

Tehdit algıları daha düşük ve umutlu kalmayı başarırlar. Birebir kişi ile uzun mühlet doyumlu bağlantı ve cinsel hayatları olur.

Terkedilme korkusu ve kıskançlık reaksiyonları düşüktür (Bakım veren bireylerce muhtaçlıkları vaktinde karşılanmış ve istikrarlı olumlu duygusal yakınlık almış çocuklardır).

Kaygılı/ İkircikli Bağlanma

Bu bağlanma tarzına sahip şahıslar bağlarda abartılı tehdit algılar ve bağlanma figürünü daima denetim etme muhtaçlığı hissederler. Olumsuz sonuçları abartıp olumsuz hislere odaklanır ve kaygılara saplanırlar. Eşe karşı abartılı ilgi göstermek ve reddedilmeye ait ihtarları abartılı ve tüm bağlantıya genellerler. Bu yüksek tasa bilişsel yetilerini de tesirler ve sağlıklı kıymetlendirme yapamazlar. Tehdit sayılmayacak durumlarda bile 3/3 bağlanma figürünü test etme gereksinimi duyarlar. Bazen çok güvenirler. Hisler inişli çıkışlıdır. Kendilik ve öteki algıları olumsuzdur. Karamsardırlar, umutsuz, kaygılıdırlar. Gerilime duygusal reaksiyonlar verirler. Acı verici anıları hatırlama eğilimleri yüksektir. Kıskançtırlar. İlgileri kısa olsa da onlar derin yaşadıklarını düşünürler. Lakin bu derinlik değil hislerinde bol ölçüde acı olmasındandır. İçlerinde doldurulması gereken büyük boşluklar kalmıştır bu da acı olarak duyumsanır. Acı ve kıskançlık aşkın tabiatında değil, kişinin bağlanma tarzındadır (Bakım veren şahıslarca ihmal edilen, bakım veren kişinin kendisinin problemlerinin olması lohusalık depresyon v.b. ve/veya istismar edilen çocuklar).

Kaçıngan Bağlanma

Bu bağlanma tarzında olan bireyler temel endişe ve telaşlarını, acı verici fikirlerini hasıraltı ederler. Olumsuz hislerini fark etmezler. Olumsuz özelliklerini diğerlerine yansıtırlar. İnsanların kendilerine bağlanma fikrinden korkarlar, sorumluluk alamazlar. Partnerlerine güvenmezler. Kimse onlar için gereğince yeterli değildir. Metropol bağlantılarında sıkça görmeye başladığımız uzun müddetli münasebet kurmak yerine tek gecelik ilgilere yönelmek kaçınmalı bağlanmanın bir işaretidir (Bakım veren bireylerce daima eleştirilmiş ve reddedici davranışlara maruz kalmış çocuklar).
Bu bağlanma tarzları değişmez kişilik özellikleri değildir.

Bunlar hayatın birinci yıllarında oluşturduğumuz şemalarla ilgilidir. Şemalara müdahale etmek ve onların hayatımızda yarattığı olumsuz tesirlerden kurtulmak mümkündür.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler