fbpx
Psikolojik Danışmanlık

Sıhhatiniz için kedi sevin

Yapılan bilimsel araştırmalar, hayvan sevgisinin insanlarda oksitosin ve serotonin hormonlarının salgılanmasına yol açtığını gösteriyor. Memnunluk hormonları olarak anılan bu hormonların çikolata ve gibisi şekerlemeler yendiğinde de salgılandığı biliniyor. Neden-sonuç ilgisi olarak bakıldığındaysa; kilo aldıran çikolatalardan yemek yerine bir hayvanın sahiplenilmesi, daha sağlıklı bir bedene yol açarken sempatik dostlarımız da sıcak bir yuvaya kavuşmuş oluyor.

Memnunluk hormonları artıyor

İlgili Makaleler

Klinik Psikolog İrem Burcu Kurşun, son periyotta yapılan araştırmalarda pandemi sürecinin de tesiriyle bireylerin evcil hayvan sahiplenme oranında artış gözlendiğini belirterek şunları söyledi: “Bir canlıya bakım verme ve onu sevme, insanlarda memnunluk hormonu salgılanmasını arttırıyor. Meskende öbür bir canlının olması bilhassa tek yaşayan bireylere yeterli geliyor. Tek yaşayan şahıslar sıklıkla yemek yeme ve öz bakım üzere gereksinimlerini atladıklarından bahsediyorlar. Bilhassa kedi sahiplendikten sonra konutu temizlemeye daha çok alıştığını ve daha nizamlı bir hale geldiğini söyleyen bireylerin sayısı epeyce fazla. Kedinin mamasını hazırlarken kendine yemek hazırlayabiliyor, kumunu temizlerken etrafı da temizleyebiliyor. Bakım verecek bir canlı olduğunda onun gereksinimlerini karşılamak kişiyi harekete geçiriyor.”

Ruh sıhhatini olumlu etkiliyor

Pandemi periyodunda bilhassa mesken hayatına daha uygun canlılar olmalarıyla kedilerin daha fazla tercih edildiğini söyleyen Kurşun, “Çocukların gelişimi açısından evcil hayvanla büyümelerinin onların da ruh sıhhatine yeterli geldiği istikametinde araştırmalar mevcut. Hem çocuğu sakinleştiriyor hem de sorumluluk hissini, öbür bir canlıya nasıl davranması gerektiğini ve paylaşmayı öğretebiliyor. Evcil hayvan çocuğun birinci oyun arkadaşı olabiliyor ve ortalarında kıymetli bir bağ gelişebiliyor. Yapılan çalışmalar da evcil hayvanla bağ kurmanın ruh sıhhatimiz üzerindeki olumlu tesirini gösteriyor” diye konuştu.

Salgın günlerinde konutta daha fazla vakit geçirmeye başlayan bireylerin bir canlı ile vakit geçirmeyi istemesinin epeyce anlaşılır olduğunu söyleyen Klinik Psikolog İrem Burcu Kurşun, “Kişi çalışırken orada öteki bir canlının varlığı ona uygun geliyor. Bazen kedi gelip kendini sevdirmek istediğinde o sıcaklığı sebebiyle bağ kurmanın getirdiği bir rahatlama ve kendini âlâ hissetme durumu kelam konusu oluyor. Kedi ile vakit geçirdikçe onunla bağ kurmanın ve buna ek olarak hormonların getirdiği âlâ hissetme hali şahısların genel telaşlarıyla baş etmesinde yardımcı oluyor” sözlerini kullandı.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler