fbpx
Sağlık

Reishi mantarının yararları nelerdir? Reishi mantarı nasıl tüketilir?

Eski çağlarda ölümsüzlük mantarı olarak alternatif tıp kitaplarına girmiş olan reishi mantarı hakkında sizler için merak edilenleri araştırdık. Güçlü antioksidan olan reishi mantarı epey değişik bir prosedürle tüketilir. En kıymetli mantar olan reishi mantarı ülkemizde son on yıldır keşfedildi. Pekala Reishi mantarının yararları nelerdir? Reishi mantarı nasıl tüketilir? Soruların karşılığı haberin ayrıntısında…

4000 yıldan bu yan Asya ülkelerinin klâsik tıbbında yer alan reishi mantarı, ölümsüzlük mantarı, ruhsal gücün mantarı ve on bin yıllık mantar olarak da bilinir. Reishi mantarının yüzde 80’ini su içerir. Ormanlık alanlarda nemli ve az ışık alan yerlerde yetişir. Tıpkı vakitte çürümeye yüz tutmuş ağaçların kütüklerinde de bulunur. Tohumları polen olarak etrafa dağıldığından toprak elverişli hayli bizatihi yetişir. Yüzeyi epeyce sert bir mantar tipidir. Tadı da epey acıdır. Bu yüzden mantar kuru ya da taze olarak tüketilmesi sakıncalıdır. Topraktan koparıldığı birinci bir saat içerisinde tüketilmelidir. Toz haline getirilerek çayı yapılır. Bilimsel ismi Ganoderma Lucidum‘dur. Reishi mantarının 6 çeşidi bulunur. Bu çeşitlerinde her birinin rengi farklıdır. Lakin en yaygını kırmızı olandır. Kırmızı reishi mantarı da Kuzey Amerika, Çin, Japonya, Tayvan ve Kore’de yetişir. Reishş mantarını yararlı kılan unsuru ganoderik asitlerdir. Ayrıyeten mantar yüksek ölçüde; germanyum, lanostan, sterol, adenosin, canthaxanthin, pantothenic asit, lucidenik,bioaktif ve lineloik asitler içerir. Ülkemizde Kastamonu kentte bulunur. Kilosu epey değerlidir. 

REİSHİ MANTARI NASIL TÜKETİLİR?

Acı bir tadı olduğundan ekseriyetle toz formunda tüketilir. Toz haline getirilen reishi mantarı cam bir kapta 2 saate yakın kaynatılır. Kaynama sonlandıktan sonra süzülerek taze taze tüketilir. 

REİSHİ MANTARININ YARARLARI NELERDİR?

Yüksek ölçüde antioksidan unsurlar içerdiğinden bedendeki hücrelerin mutasyona uğramasını önler. Bu yüzden kanser hastalıklarının yaşanmasını mahzurlar. 

Cilt için en değerli tesir olan anti aging içerdiğinden yaşlanmayı geciktirir. Hücrelerin süratle yenilenmesini sağlar. Bu yüzden ölümsüzlük mantarı olarak da isimlendirilir.

İçerdiği sıvı nedeniyle bedendeki oksijen ölçüsünü artırarak, kan basıncını önler. Bu sayede yüksek tansiyon üzere rahatsızlıklara taban hazırlayan durumları azaltır.

Kan deveranını rahatlıkla sağladığından damar tıkanıklığının önüne geçer. Bunun yanı sıra kalp rahatsızlıklarına da yer hazırlayan problemleri ortadan kaldırır.

Hudut sistemini güçlendirir. Beynin oksijen oranını artırdığından konsantre sağlar. Birebir vakitte gerilim ve depresyon üzere ruhsal hastalıkların yaşanmasını da önler. Uzmanlar reishi mantarını doğal antideprasan olarak görür. 

Bedeni toksinlerden arındırır. Organların çalışma işlevlerini artırır. 

Mide duvarını güçlendirir. Bilhassa reflü üzere sıhhat problemleri yaşayanlara doğal ilaçtır. 

Bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden nizamlı tüketen şahıslar kolay kolay nezle yahut grip üzere hastalıklara yakalanmaz. 

Kas ve eklemlerdeki iltihaplanmaları azaltır. Bu sayede reishi mantarı Romatizmal hastalıkların önüne geçer. 

REİSHİ MANTARININ ZİYANI VAR MI?

Alerjik tesiri epeyce yüksektir. Bu yüzden denetimsiz tüketenlerde cilt döküntülerinin yaşanmasına sebep olur. Çok tüketildiğinde oksijen fazlalığı nedeniyle burun kanaması, baş dönmesi ve boğazda kuruluğa neden olur. Bilhassa yaşlı, çocuk ve gebelerin tüketmeden evvel bir uzmana istişaresi önerilir. 

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler