fbpx
Aile Danışmanlığı

Önyargılar nasıl oluşur?

“Önyargılı mısınız?” sorusunu kime sorsak, sanırım çoğunluk “Hayır.” yanıtını verir. Kendinden çok emin bir biçimde hem de. Fakat işin aslı çok farklı olabilir. Bizler bazen, birtakım anlara ve olaylara nazaran verdiğimiz reaksiyonlarla aslında büyük bir önyargıyla hareket ederiz. Pekala lakin nasıl? Gelin birinci olarak bu “Önyargı” neymiş, bunu konuşalım.

Önyargı, bir bireyle yahut olayla alakalı bilgi edinmeden, kendi kendimizce bir karara varma durumudur. Bu durum bir şahsa, topluluğa, objeye yahut fikirlere karşı olabilir. Bu aksilik, bu durumlardan birinin yanında olmak yahut karşısında olmak demektir. Ekseriyetle “karşısında olmak” halinde baskındır.

” Pekala önyargılar nasıl oluşur?” sorusunu sorduğunuzu duyar üzereyim. Çocukluktan itibaren, içinde bulunduğumuz toplumun bize öğrettiği, sunduğu, anlattığı her şey önyargının temelini oluşturur. Kişinin deneyimlediği şeye karşı kendi kendine karar çıkartmasıyla da olur. Bir şeye verilen karardan ötürü her şeye birebir muameleyi yapar ve önyargıları oluştururuz. Bu da bize ve karşımızdakine epey büyük ziyanlar verebilmektedir.

“Önyargıları azaltmak için ne yapabiliriz?”

Birinci olarak önyargılı olduğunuzu kabul edin.
Ortada bir sorun varsa ve bu sorunu çözmek istiyorsak, sorunun varlığını kabul etmeliyiz. Daha sonra kendimizi sorgulamalıyız.

Empati kurun.
Kendimizi karşımızdaki kişinin yerine koyup düşündüğümüzde, o şahsa yaşattığımız hisleri fark edebiliriz.

Egoyu yok edin.
Kendimizi eleştirip, eksiklerimizi görerek bunların olağan olduğunu kabul edebiliriz.

Olaylara farklı bakış açılarıyla bakın.
Farklı bilgiler edinip, kaynaklar okuyup olaylara farklı bakış açılarından bakabiliriz.

Her durumun olumlu ve olumsuz yanlarını inceleyin.
Olumsuz, makûs olarak yorumladığımız şeyin olumlu taraflarını görmeye çalışırsak, bu durumun o kadar da olumsuz yahut makus bir şey olmadığını görebiliriz tahminen.

Ne dersiniz?

Önyargılarımızdan kurtulmak dileğiyle…

Sağlıklı günler dileriz…

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler