fbpx
Aile Danışmanlığı

Korona virüs süreci ve münasebetler

Hayat olağan akışında sürüp giderken, birden teğe dünya tanımlayamadığı, hatta başa çıkamadığı bir virüsle karşı karşıya kaldı. Hem de en savunmasız, en beklenmedik zamanda… Beşerler meskenlerine kapandı, işleriyle alakalı problemler yaşadı, farklı gereksinimlerle ilgili sorunlar oluştu lakin en değerlisi, en temel muhtaçlıkları olan hayatta kalma muhtaçlıkları tehlikeye girdi. Alınan önlemlerinin ışığında karantina süreci insanların ruh sıhhatini tesirlerden birebir vakitte münasebetlerini de etkilenmeye başladı.

Gündelik ömrümüzün büyük bir kısmını paylaştığımız partnerlerimizle ya tıpkı konutun içinde hiç olmadığımız kadar daha uzun mühlet birlikte kalıyoruz ya da başka konutlarda birbirimizden uzak sadece irtibat araçları ile görüşmeler sağlayabiliyoruz. Bu süreç, partnerimizle uzak yahut yakın olsak da bizi eskisinden daha farklı yollara itiyor. Münasebetiyle alakalarda zorlanmalar meydana gelebiliyor.

Mesken içerisindeki sorumluluklar konusunda tartışmalar yaşıyor, partnerinizle irtibat kurmakta zorlanıyor olabilirsiniz. İçinde bulunduğunuz duruma ahenk sağlamanın zorluğuyla irtibatınız berbat etkileniyor olabilir.

Ferdî alanınıza girildiğini düşünebilir ve daima tıpkı ortamda bulunmaktan ötürü bunalmış hissedebilirsiniz. Partnerler ortasındaki bu his durum dalgalanmaları cinsel yaşantılarını da etkilemektedir. Partnerlerin kendini isteksiz hevessiz hissetmesi epey olağandır.

Pekala bu süreçte neler yapılabilir ?

Mesken içerisinde yalnız kalabileceğiniz kendinize ilişkin bir alan oluşturabilir, dilediğinizde size uygun gelen bir aktivite ile uğraşabilir, kendinize kaliteli vakit ayırabilirsiniz.

Meskenin içerisindeki sorumlulukları partneriniz ile adaletli bir biçimde paylaşabilir, birlikte iş birliği kurarak paklık yapma, yemek yapma üzere işleri eğlenceli hale getirebilirsiniz.

Ferdî aktivitelerin yanı sıra sinema izleme, puzzle yapma, antrenman yapma üzere ortak uğraş alanları oluşturabilirsiniz. Birlikte geçirilen vakitler ilgiyi istikrarda tutmaya yardımcı olur ve partnerler ortası duygusal bağı kuvvetlendirir.

Partnerinizle yaşadığınız hoş anıları hatırlamak, arşivleri karıştırmak, sizi bir ortada tutan ve üstesinden geldiğiniz zorlukları hatırlamak ve bunları partneriniz ile paylaşmak irtibatı kuvvetlendirir.

Bu devirde cinsel isteklilik konusunda partnerlerin farklılık göstermesi olağan bir durumdur. Bu türlü durumlarda partnerler birbirlerini dinlemeli anlamaya çalışmalı ve birbirlerine hürmet duymalılardır.

Pandemi öncesinde yaşanan ve çözümlenemeyen sıkıntıların bu gerilimli periyotta su üstüne çıkması ve münasebetlerimizi sarsması olasıdır. Öte yandan, yakın münasebetlerin fizikî ve ruhsal sıhhatimiz için değerli bir kaynak olduğu aşikar. Hayat kalitemizden bağışıklık sistemimize dek uzanan geniş bir yelpazede memnun ilgilerin sıhhatimiz üzerinde olumlu tesirleri var. Bu bağlamda, corona virüsü devrinde hem ruh sıhhatimizi müdafaanın hem de bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin yollarından birisi de yakın münasebetlerimize odaklanmak, sevdiklerimize vakit ayırmak ve irtibatı sürdürmekten geçiyor.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler