fbpx
Aile Danışmanlığı

Kızgınlık duygusu hakkında

Kızgınlık duygusu da öbür hislerimiz üzere hayli doğal bir histir. Rastgele bir yara aldığımızda verdiğimiz yansıdır. Ve tabi ki bu hissin da tesirli olabilmesi için hakikat bir biçimde tabir edilmelidir. Gerçek bir formda söz edilmez ise, kızgınlık duygusu vakitle kendimize ve karşımızdakine ziyan verecek boyuta, yani öfkeye dönüşebilmektedir.

Pekala kızgınlık hissini hissetmemize neden olan şey nelerdir?

Buna verilecek karşılık epeyce fazladır. Ve her histe olduğu üzere tıpkı olaya her birimiz birebir yansıyı göstermeyiz. Bundan ötürü kızgınlık duygusu da nedene, yoğunluğa ve reaksiyona nazaran bireyden şahsa farklılık göstermektedir. Bu yüzden çabucak her olay bizleri kızdıracak bir nedene sahip olabilir.

Kızgınlığımızı söz ederken birtakım dolaylı yollara başvurabiliriz. Kimi vakit söylenir, kimi vakit latifeye vururuz. Bazen agresif tutumlar gösterebilir, diğerlerini suçlayabilir yahut içimize kapanabiliriz.

Kızgınlık duygusu, öbür hisler üzere tabir edilmezse berbat sonuçlar ortaya çıkarabilmektedir. Bu yüzden bu hissimizin da öteki hisler üzere paylaşılması gerekmektedir. Uygun bir lisanla, hislerimizi paylaşmalı ve anlatmalıyız. Aksi takdirde kızgınlık duygusu artarak yerini öfkeye bırakabilmektedir. Bu da bizler için daha berbat sonuçlara sebep olabilmektedir.

Unutmayın ki hislerimiz bizi biz yapan şeylerdir. Hislerimizi yaşamak doğal bir durumdur. Hislerinizi yaşamayı da sevin. Onları tabir etmeye ve paylaşmaya uğraş gösterin. Hoş hisler hissetmeniz dileğiyle…

Sağlıklı günler dileriz…

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler