fbpx
Sağlık

Kahve ve yeşil çay içmek mevt riskini önemli oranda azaltıyor

Japonya’da yapılan bir araştırma, kahve ve yeşil çay tüketiminin vefat riskini azaltma konusundaki önemli tesirini ortaya koydu. 32 yıl süren araştırmalarda, her iki içeceğin de yanlışsız kullanımı sonucunda insan sıhhatine olan olumlu tesirlerine dikkat çekildi.

Japonya’da bulunan Osaka Üniversitesi’nde bulunan halk sıhhati profesörü Hisroyasu İso, yaptığı araştırma sonucunda yeşil çay yahut kahve tüketiminin daha evvel inme ve kalp krizi geçiren şahıslarda mevt riskini azalttığını ortaya çıkardı. Kahvenin birebir halde inme ve kalp krizi geçirmeyenlerde de vefat riskini azalttığı belirlendi. Yeşil çay ve kahve için yapılmış olan başka çalışmalarda, kanser olmayan şahıslar ile kardiyovasküler hastalık geçirmeyenlerin kalp sıhhati üzerindeki tesirlerine bakılmıştı. Araştırmacılar, yeşil çayın kelam konusu hastalıkları atlatan bireylerin ileride kardiyovasküler hastalık geçirmesini önleyebileceğini, kahvenin ise sağlıklı bireyler için bunu sağlayabileceğini belirtiyor.

ARAŞTIRMA 32 YIL SÜRDÜ

‘Bu içecekleri en sağlıklı biçimde tüketmek için gereksiz yere şeker eklemeyin.’ diyen İso, hakikat tüketimin ehemmiyetine dikkat çekti. Kelam konusu araştırmayı yapan grup, 1988 ile 1990 ortasında yapılmış olan bir çalışmaya katılan ve yaşları 46 ile 76 ortasında değişen toplamda 46 bin ve üzeri iştirakçinin datalarını, 2009 yılında yeniden birebir bireylerden toplanan datalar ile birlikte tahlil etti. Bu bilgilerde; ömür üslupları, tıbbi geçmişleri, yeşil çay ve kahve tüketimlerine yer veren besin tertipleri yer alıyordu. 

Sonrasında bu iştirakçiler; kalp krizi, inme ve her ikisini geçirenler biçiminde 3 kümeye ayrıldı. İnme geçirenler içerisinde günde 7 fincan yeşil çay tüketenlerin nadiren tüketmekte oranlara kıyasla mevt risklerinin yaklaşık olarak yüzde 62 oranında azaldığını gösterdi. Öteki kümede ise günde bir fincan kahve içen şahısların, tertipli içmeyenlere kıyasla vefat risklerinin yüzde 22 daha düşük olduğunu göstermiş oldu.

Hakemli bilimsel mecmua Stroke’de yayımlanmış olan araştırmada; yeniden kahve tüketimi için haftada bir defa ya da daha fazla kahve tüketenler ile her iki hastalığı da geçirmemiş şahısların, kahve içmeyen şahıslara nazaran mevt risklerinin yaklaşık yüzde 14 oranında daha az olduğunu belirledi.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler