fbpx
Psikolojik Danışmanlık

EMDR Terapi Nedir?

EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Tekrar İşleme) birçok terapi yaklaşımında olduğu üzere, bireyin mevcut kaygılarına odaklanır.

Bununla birlikte, EMDR’ nin yaklaşımı geçmiş tecrübelerin şimdiki yahut gelecekte beklenen tecrübeler tarafından etkinleştirildiğini düşünmektedir.

EMDR’ nin farkı nedir?

İlgili Makaleler
  1. Odak noktası beynin daima öğrenme, geçmiş tecrübeleri alma ve bunları mevcut durumla güncelleme maharetidir.

  • “Adaptif Bilgi Sürece Hipotezi” olarak isimlendirilir.

  • Adaptif Öğrenme, bellek ağı sistemlerini daima olarak günceller.

  1. EMDR’ nin odak noktalarından bir başkası, kişinin tecrübeleri güncelleyememesidir.

  1. EMDR Terapi, bu negatif ve müspet ağları düzenlemek için bir dizi prosedür kullanır, geçmiş tecrübeleri mevcut adaptif öğrenme ile tesirli bir halde bütünleştirmek için katalizör olarak iki istikametli uyarımı, yani göz hareketlerini kullanır.

EMDR nasıl gelişti?

Dr. Francine Shapiro 1989 yılında yayınladığı çalışmasında, göz hareketlerinin rahatsız edici kanıların şiddetini azalttığını tesadüfen keşfettiğini açıklamıştır.

EMDR nasıl tedavi eder?

Genel Tedavi Planlaması

  • Danışanlar, yakınmalarını tabir ederek tedaviye gelirler.

  • Klinisyen, danışanın mevcut yakınmalarının dinamiklerini ve bunları adaptif olarak nasıl yöneteceğini anlamasına yardımcı olacaktır.

  • Klinisyen, danışanın amaçlarına ulaşacağı genel bir tedavi planı geliştirilecektir.

  • Bu tedavi dahilinde, EMDR terapi öteki tedavi yaklaşımlarıyla birlikte, tedavi gayelerine ulaşmak için kullanılacaktır.

Bir tecrübenin işlenebilmesi için klinisyene tüm ayrıntılarının anlatılması gerekli midir?

Hayır, tecrübenin işlenmesi için tam olarak açıklanması gerekli değildir.

Hisler ve duyumlar yaşanacak mı?

Evet, süreç sırasında danışan, klinisyen tarafından hazırlanacak ve inançlı bir biçimde yönetilecek olsa da, süreç sırasında hisler ve duyumlar ortaya çıkabilir.

EMDR, kısa bir tedavi midir?

EMDR terapi, tüm tedavi yaklaşımlarında olduğu üzere, danışanların tedavi amaçlarına ulaşmalarına yardımcı olacaktır.

  • Tedavi mühleti, danışanın karmaşık tecrübelerine bağlı olarak değişebilir.

  • Sıklıkla EMDR terapi, danışanı tedavi etme hedefiyle kullanılan müdahalelerden sadece biridir.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler