fbpx
Kadın Hastalıkları

Doğuma hazırlık ve nefes eğitimi

Ebeveynlik seyahati yalnızca bir bebeği karşılamaya hazırlanıp, sonrasında hamilelik ve doğum coşkusunu yaşamakla hudutlu olmayıp, tıpkı vakitte hayatın geri kalanını da değiştiren çok farklı bir tecrübedir. İçinizde yeni bir hayat yeşerdiğini ve yakında bebeğinizi dünyaya getireceğinizi fark etmeniz, daha evvel hiç hissetmediğiniz pek çok duyguyu ve heyecanı da beraberinde getirir.

Doğum; bilinçaltı tarafında denetim edilen, derin hislerle süslenen, annenin kendi içine döndüğü, ağırlaştığı ve bazen de diğer dünyalara gittiği içgüdüsel bir harekettir. Hayatta yalnızca bir defa yaşanacak olan bu mucizevi süreçte bebeğiniz için en inançlı, en tatmin edici ve en rahat doğumu istemeniz en doğal hakkınızdır.

Günümüzün kentli ve çalışan bayanlarının yükü hayli fazladır. Yeterli evlat, âlâ eş ve meslek planı üzerine bir de hamilelik süreci eklendiğinde artık yük taşınamaz hale gelmektedir. Üstelik tüm bu gerilimli süreçte anne adayının doğumla ilgili duyduğu her şey negatiftir. Televizyondan, öteki toplumsal medya organlarından, arkadaşlarından ve hatta kendi annesinden bile doğum ile ilgili daima olumsuz öyküler duymaktadır yani devamlı negatif hipnoz altındadır. Sonuçta tüm bunlar bilinçaltında dehşet olarak depolanır.
Bu seyahatte eşinizle bir arada katılabileceğiniz doğuma hazırlık eğitimleri; hamilelik, doğum ve doğum sonrası periyoda fizikî, zihinsel ve ruhsal hazırlık yapmanıza rehberlik etmeyi gayeler. Bu doğrultuda anne adayları doğum gerçeği ile bilgilendirilmekle birlikte doğuma çeşitli yollarla hazırlanmaktadırlar.

İlgili Makaleler

Bu eğitimlerde doğum ve yeni doğan bebekle ilgili teorik bilgilerin yanı sıra nefes ve gevşeme teknikleri, doğum ideolojileri, meditasyon, imgeleme teknikleri, hamilelik masajı, nefesle doğum konumları, doğumda karışılabileceğiniz tıbbi müdahaleler, hekim ile yanlışsız bağlantı kurma üzere mevzularda paylaşımlar yapılmakta ve doğuma çeşitli prosedürlerle hazırlanılmaktadır.
Unutmayınız ki doğum olağan, doğal ve sağlıklıdır. Doğum formunuz ne olursa olsun, değerli olan doğumunuzdan tatmin olmanız ve bebeğiniz ile gerektiği üzere bağlanma yaşamanızdır.

Yalnızca bir hafta sonu katılacağınız Keşkesiz Doğuma Hazırlık Eğitimi ile doğum deneyiminizi ve bebeğinizin geleceğini büsbütün değiştirebilirsiniz. Doğum tercihlerinizi dehşetler yahut öbürleri değil, aile olarak siz yönetin.

SIK SORULAN SORULAR
(İstanbul doğum akademisinden alınmıştır.)

NEDEN EĞİTİME KATILAYIM?
İşte size Keşkesiz Doğuma Hazırlık Eğitimine katılmanız için 10 neden;
1-Doğumdaki bayan ve bebek haklarınızı öğrenirsiniz.
2-Sağlıklı ve inançlı doğuma götüren 6 uygulamayı öğrenirsiniz.
3-Doğum kaygılarınızdan kurtulursunuz.
4-Doğum tercihlerinizi belirleyecek yeterliliğe ulaşırsınız.
5-Nefes ve gevşeme idmanları ile daha sağlıklı ve kolay bir doğum yaparsınız.
6-İlaç dışı rahatlatıcı tekniklerle daha kolay doğum yaparsınız.
7-Doğumda müdahale ve sezaryen oranlarınız %50 azalır.
8-Babalar kurstaki bilgilerin verdiği inançla daha faal ve olumlu rol alırlar.
9-Doğar doğmaz bebekle Deri Deriye Temas’ın kademelerini öğrenir ve uygularsınız.
10-Doğumdan sonra “keşke”leriniz en az düzeyde olur.

KİMLER BU EĞİTİME KATILABİLİRLER?

Doğum ve doğumda onları bekleyenleri öğrenmek isteyen aileler bu eğitimden faydalanabilirler.

EĞİTİME İŞTİRAK İÇİN EN UYGUN GEBELİK HAFTASI NEDİR?

Anneler için en ülkü gebelik haftası 20-28 haftadır. Fakat eğitime her gebelik haftasındaki anneler rahatça katılabilirler. Erken ve geç gebelik haftalarındaki anneleri öteki avantajlar beklemektedir. Hatta annelik ve babalık konusunda sorun yaşayan birçok çift gebe kalmadan eğitimlerimize katılabilirler.
Birinci 3 ay ekseriyetle bebekle tanışma ayıdır. Gebeliğin ilerleyen periyotlarında bu eğitimlerle daha çok ilgileniyorsunuz. Lakin erken gebelik haftasında gelmenin en büyük avantajı çok daha şuurlu bir hamilelik yaşamanızı sağlamasıdır. Hamilelik boyunca size etrafınızdan daima olumsuz birçok bilgi denetimsiz halde akmaktadır. Kurs sayesinde bu yanlış bilgilerin akışını engelleyebilir, daha huzurlu bir hamilelik başlangıcı yapabilir, vücut ve zihin hazırlıklarınıza çok daha erkenden başlayabilirsiniz.

EŞİMİN EĞİTİME GELMESİ KOŞUL MI?

Elbette kaide değil. Fakat bugüne kadar çok mecburî kaideler olmadıkça birçok aile eşleri ile birlikte katıldılar. Evet, kimi babalar eşlerinin zoruyla geldiler. Ancak inanın eğitimden en çok faydalanan şahıslar tekrar onlar oldular. Eş olmanın kıymetini kavradılar. Doğumda nasıl yardımcı olabileceklerini öğrendiler. En kıymetlisi bebekleri ile çok daha derin bağlar kurdular. Eğitim ve doğumdan sonra en çok ismimizi duyurmak isteyen ve arkadaşlarını yönlendirenler de daima onlar oldular. Eğitim babaların kendilerine inancını arttırır ve bu sayede doğumda gerçek dayanak ile müdahalesiz doğumlar çok daha rahat ve
kolay olur.

SEZARYEN OLMAK İSTİYORUM, KURSUN BANA YARARI VAR MI?

Eğitim yalnızca doğal doğum yapmak isteyenler için düzenlenmemiştir. Temel eğitimde bebek, bebeğin doğumda yaşadıkları ve doğumda annedeki değişimler anlatılır. Sağlıklı bir anne-bebek bağının oluşumu için yapılacaklar paylaşılır. Bu bilgiler yalnızca olağan doğum düşünen anneler için değil, sezaryen düşünen anneler için de vazgeçilmez bilgilerdir. Sezaryen düşünen anneler Anne ve Bebeğe Saygılı Sezaryen konusunda bilgiler alırlar ve gereksinimlerine nazaran doğum tercihlerini planlarlar.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler