fbpx
Aile Danışmanlığı

Depresyon (çökkünlük) nedir?

Depresyon (çökkünlük), derin keder içinde olma, bazen ıstırap ve anksiyetenin birlikte görüldüğü ruh hali ile konuşma, düşünme, hareketlerde yavaşlamanın olduğu kıymetsiz, karamsar, güçsüz, keyifsiz, isteksiz ve küçük hissetme duygu ve niyetleriyle kişinin fonksiyonelliğinin ve hayat kalitesinin bozulması durumudur. Çökkünlük belirtilerini vakit zaman hayatımızda yaşarız. Lakin bu belirtileri manalı olarak değerlendirebilmemiz için, belirtilerin yoğunluğu ve mühleti dikkat etmemiz gereken noktalardır. Bu bulgular birçok ruhsal ya da ruhsal olmayan hastalıkta da görülebilmektedir.

Bu nedenle birincil ve ikincil olmak üzere iki başka başlıkta ele alınması uygun olmaktadır.

1.Birincil depresyon: Bedensel ya da öbür bir ruhsal hastalığa bağlı olmadan beliren depresyondur.

2. İkincil depresyon: Bedensel ya da diğer bir ruhsal hastalığa yahut madde/ilaç kullanımına bağlı ikincil olarak ortaya çıkan depresyondur. Bu tanımlamaya nazaran altta yatan hastalığın uygunlaşması yahut kullanılan ilaçların ya da unsurun kesilmesi ile depresyonun geçmesi beklenir (Öztürk ve Uluşahin, 2008).

Öbür bir hastalığa ve madde/ilaç kullanımına bağlı olmayan depresyon hafif, orta ve ağır derecelerde görülüp ve en az iki haftalık süreçte kişinin günlük hayatında besbelli olarak işlevselliğinde değişim olarak görülmektedir. DSM-5’e nazaran, en az biri çökkün duygudurum, ilgi kaybı ya da zevk almamanın da bulunduğu en az beş belirtinin yahut daha fazlasının olması majör depresyonu açıklayan semptomlardır. Öteki belirtiler ise,

Çökkün ruh halinin kişinin günün çoğunluğunu kapsaması. Üzgün, iç acısı çekme, umutsuz, hedefsiz, boşlukta yaşıyor üzere hissetme, ağlamaya yakın olma ve etrafındakilerin de bu durumu fark etmesi

Öz bakımında azalma, davranışlarda ve konuşmada yavaşlama

İlgi alanı olan aktivitelere karşı ilgisinin azalması ve artık zevk almadığını hissetmesi

Kendisini durduk yere çok hatalı hissetmesi, çaresiz ve umutsuz olarak hayatını değerlendirmesi, geçmiş hayatta yaşaması, pişmanlığın ve gelecek dehşetinin hakim olması

Kişinin özsaygısının azalıp, kendini kıymetsiz, işe yaramaz ve küçük görmesi böylece cezayı hak ettiği kanısı ve yineleyen vefat niyetleri, intihar teşebbüsü yahut intihar planı

Kendini yorgun, halsiz, güçsüz, gücünün tükenmiş olduğunu hissetme, yataktan dinlenemeden kalktığını söz etme, cinsel isteksizlik yaşama

İştahın azalmasıyla birlikte istemsiz kilo verme kimi şahıslarda ise tam aykırısı çok yeme isteğiyle birlikte kiloda artış görülmesi

Uyku sisteminin bozulup, uyku kalitesinin düşmesi, uykuya dalmada zahmet, uykunun bölünmesi, erken uyanma ya da tam aksisi çok ahenge

Düşünmekte ve odaklanmada zorluk çekme, kararsız kalma, unutkanlık yaşama

Nasıl Tedavi Edilir?

Ağır seyreden depresyonda ilaç tedavisi gereklidir. Fakat kişi ilaç tedavisinden sonra, psikoterapi alabilecek seviyeye geldiğinde kişiyi anlamaya, yardımcı olmaya yönelik, bedel veren terapötik bir yaklaşımla kişinin depresyonun nedenini anlaması ve terapisinde öğrendiği tekniklerle depresyonu yönetebilir olması, böylece daha kaliteli bir ömür sürmesi psikoterapinin maksadıdır.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler