fbpx
Aile Danışmanlığı

Bilişsel davranışçı terapisi nedir?

Bilişsel davranışçı terapi danışanların his – niyet – davranış üçlüsü ile çalışmamıza yardım eden bir terapi biçimidir.
Terapi yolunda değerli olan, danışanların davranışlarını şekillendiren lakin danışanlar tarafından farkedilmeyen olumsuz otomatik fikir denilen niyet formlarına ulaşmak ve bunların değişmesiyle birlikte his ve davranışın değişmesini sağlamaktır. Tıpkı vakitte BDT, hızlanmış hayatımızda süratli tahlil arayan danışanlar için kısa müddette efektif bir metot olması sebebiyle tercih edilen ve danışanların yarar gördüğü bir formüldür. Bilhassa panik bozukluk, depresyon, anksiyete, Okb üzere bozukluklarda epey fayda sağlanan bir metot olduğu yapılan araştırmalarda görülmektedir..

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler